¿Eres altamente sensible?
Seguro que si has encontrado mi web, ya sospechas que eres una persona altamente sensible. Responde a cada pregunta según cómo te sientes personalmente. No te preocupes si no tienes muchas respuestas afirmativas. Eso solo quiere decir que a lo mejor no eres altamente sensible, aunque sí seas una persona sensible. No contestes nada cuando no estés seguro de que alguna pregunta se corresponde con cómo te sientes.
Me asusto fácilmente cuando hay un cambio repentino y fuerte, tal como un ruido o alguien que corre hacia mí.
Suelo ser muy sensible al dolor.
Necesito más descanso que los demás y estar solo para recargar las pilas
Soy particularmente sensible a los efectos de la cafeína u otros estimulantes.
Me abruman fácilmente las cosas como las luces brillantes, los olores fuertes, los tejidos bastos o las sirenas de policía o ambulancias.
Percibo muchas cosas sutiles en el ambiente y eso me abruma.
Tengo una vida interior rica y compleja, doy muchas vueltas a las cosas.
Tiendo a profundizar mucho en las cosas, me conmueve estar en la naturaleza.
Soy muy concienzudo/a.
Suelo tener límites personales pobres.
Me agobio cuando tengo que cumplir con un horario y a veces esto hace que me olvide de ciertas cosas que debo hacer para que todo vaya bien.
Suelo percibir las emociones de los demás y normalmente se “pegan”.
Me molesta que los demás pretendan que haga demasiadas cosas a la vez.
Me esfuerzo mucho por no cometer errores u olvidarme de algo. Tiendo al perfeccionismo.
Suelo evitar las películas violentas y casi no veo las noticias.
No estoy cómodo cuando hay mucho ajetreo a mi alrededor.
Los cambios en la vida me conmocionan (mudanzas, cambio trabajo, separación, nacimiento, muerte…)
Tengo mucha empatía, normalmente sé cómo se sienten los demás.
Siempre estoy pensando en ayudar a los demás, yo diría que ese es mi motor en la vida.
Me he hecho un modo de vida en que pueda evitarme situaciones o abrumadoras a fin de sentirme segur@.
Cuando tengo que competir o al ser observado/a en la ejecución de una tarea, me pongo tan nervioso/a e inseguro/a que termino haciéndolo peor de lo que podría hacerlo.
Desde que tengo uso de razón, recuerdo que la gente me veía como una persona sensible o tímido/a.
Me cuido mucho de no herir los sentimientos de los demás.
Me abruma mucho la compañía de personas con personalidades muy fuertes.
Necesito dedicarme profesionalmente a algo que le dé sentido a mi vida, algo en lo que realmente crea.
Con frecuencia me doy cuenta de que no encajo en los sitios o con las personas.
PUNTUACIÓN
Si respondiste a más de 13 de preguntas con un sí, probablemente eres una persona altamente sensible.
Si respondiste a menos preguntas: Quizá no eres una persona altamente sensible. Aunque si has respondido a menos preguntas que sí, pero esas respuestas son un “Sí, es definitivamente cierto”, puede que sí seas altamente sensible….y si así es …. ¡Bienvenid@ al club!
